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枕头的清洁与养护
2011-11-10 07:14:13  来源:

  即使我们选到了十分适合自己身体状况和睡眠习惯的舒适的枕头,但是如果在日常的洗涤保养过程中方法不当,也会导致枕头变形,影响睡眠质量。如何来做好枕头的清洁与保养呢?

  一、枕套要洗,枕头也要洗:

  有人会定期清洗枕套,却从来不清洗枕头。因为很多人认为枕套足以保护枕头,只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然,睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面,滋生细菌,引发过敏与疾病,所以我们每3~6个月就要清洗一次枕头。

  二、手洗枕头的正确方法如下:

  使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。

  把枕头放进洗衣粉溶液内,不断用手挤压枕头,直到洗干净为止,多余的洗涤液一定要挤尽。

  过清水,直至把枕头漂洗干净,最后把多余的水分挤干。

  将枕头平放晒干,这样会更柔软蓬松。

  三、机洗枕头的注意事项:

  使用温和的洗涤剂进行洗涤。

  使用大型的洗衣机,可同时洗两个枕头。如果只能容纳一个,最好加一块毛巾一同洗涤,以均衡水流。

  如果烘干的话,枕头会更容易恢复原有的弹性,并更加柔软蓬松。

  四、不同枕头的清洁维护有差异:

  乳胶枕:用冷洗精浸泡,用手轻压后再以清水反复冲洗干净。之后再以干布包裹,将大部分的水分吸收后,放置阴凉处风干即可,切勿在太阳下曝晒,以免材料变质氧化。

  羽绒枕:羽绒遇水易结球,故不可下水清洗。保养时可以用手轻拍枕头,使其保持蓬松,并且拿至通风处吹风,去除汗味及水汽即可。若枕头真的太脏,可送至干洗店清洗。

  五、枕头使用多长时间更换更合适?

  有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1-3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证。

  六、判断是否该换枕头的简便自查标准:

  1.在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

  2.枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

  3.在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。

  4.枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。

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